Usaha adalah gaya x jarak

Energi adalah kemampuan untuk melakukan usaha.

Daya adalah usaha/energi per satuan waktu. Jika seseorang berjalan/belari dengan jarak yang sama, usaha yang dilakukan itu sama tapi yang berbeda adalah daya-nya.

Di sisi lain, ketika energi berubah dari satu bentuk ke bentuk lainnya selalu memiliki nilai efisiensi tertentu.